亲问app,愉悦塑形,无痛减肥;运动记录,科学训练,合理安排;拍照识热量,轻轻一拍,热量尽在掌握;饮食与热量控制,精细追踪;社区互动,减肥管理,健身知识,是你科学减肥的智能管理良伴。
功能特点:
【拍照识热量】
无论是减肥、塑形,还是增肌,饮食始终扮演着至关重要的角色。然而,记录每日摄入的热量往往令人感到畏惧。使用亲问,轻触快门即可。拍照后,系统将自动识别所摄食材、营养成分及其热量。记录饮食日记,轻松如行云流水,让你在不经意间实现减肥的目标。
【热量管理】
减肥的核心在于热量管理,每日摄入热量是否过多或不足?脂肪、碳水化合物与蛋白质的热量构成比例是否合理?即使无法每天享用自己亲手烹饪的美味,热量管理的重任也可交由亲问来为你把控。
∙ 每日热量盈余,尽在掌握
∙ 掌握三餐热量摄入的比例
∙ 自动分析脂肪、碳水化合物与蛋白质的热量构成
∙ 了解每日胆固醇及其他微量元素的摄入情况
【我的个性计划】
花上三分钟,与我们的亲问AI助理(个体助手)共同了解你的身体,制定专属的减肥方案,确定每日所需热量,选择适合的运动与休息频率。无需担心没有做好功课,亲问负责计算与解读,你只需做出选择与决定 :)
与身体成为朋友,你便是自己的身体雕塑师。
提醒:
亲问的热量管理与运动训练功能需访问HealthKit的活动与训练记录,以助于分析每日热量平衡及训练效果。
更新日志:
在国外旅行期间也可正常进行热量管理;
优化了使用体验。
官方简介:
科学减肥无反弹,尽在亲问。
亲问是一款智能减肥管理APP,将无痛减肥与愉悦塑形的黑科技带给每一位小伙伴。
为你制定健康的减肥与运动计划,提供合理的减肥食谱与瘦身菜单,支持食物热量查询与卡路里计算,同时可撰写减肥日记及体重记录,是你快速减肥、塑形、健身的必备良器。
亲问倡导运动减肥,因此暂不提供市面上流行的减肥方法,例如:哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、3337减肥法、节食减肥法等。
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