火辣是一款极其优秀的健身应用，迄今已有超过四千万用户在此收获了理想的身材。在这里，无需任何运动基础，我们将提供免费的个性化一对一陪伴教学。只要你有决心，便能与我们一起启程！

软件概述

这款健身 App 得到了黄晓明的特别推荐，已有四千万用户在“火辣健身”中塑造了优美身形。我们期望将健康的生活方式传播给更多人。改变从此刻起，Let’s Begin！

功能亮点

无需运动基础，手把手引导你入门

针对不同运动水平的用户，我们提供科学的训练计划，零基础者也能迅速修炼出理想身材。

随时随地锻炼，节省宝贵时间

不需要器械，无需前往健身房。在家或办公室，便可轻松实现训练目标。

免费专业，陪伴式教学

提供百余项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程陪伴，为你加油助威，视频慢动作讲解，给予你详尽的动作指导。

千万用户的互动社区，分享更多健身乐趣

帮助你找到同样热爱运动的小伙伴，分享训练成果，赢得赞誉。与明星一起晒数据、晒排名，互相鼓励与监督，保持乐趣与健康。

专业瘦身方案，每日仅需七分钟；

腹肌撕裂，塑造迷人人鱼线；

燃烧卡路里，助力每日减重；

轻松瘦腿，修饰小肚腩；

热门课程

零基础入门训练

呼吸瘦腰腹

三周极速减脂

四周增肌特训

七分钟打造女神马甲线

腹肌撕裂者

燃脂集中营 - Tabata 训练

燃脂集中营 - HIIT 训练

维密女神 - 臀腿训练

钢铁之躯 - 胸肌训练

七分钟晨练

家庭哑铃训练

跑步前热身

温馨提示

本应用支持 Apple Watch，为了获得最佳体验，请使用 iOS 8 或更高版本的设备。

经授权，可将训练数据同步至 Apple Health。

关于火辣

火辣健身由一支热爱运动的团队倾心打造，我们对训练过程中的每一个细节都精益求精，每一份台本都经过多次推敲。我们希望通过不懈努力，为更多人带来切实的改变。欢迎与我们交流，让我们共同成长，变得更好。