Runtastic Six Pack for Apple Watch
类型：常用工具版本：v2.7更新：2025-05-23 04:31:21大小：98.7M系统：IOS语言：中文
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Runtastic Six Pack for Apple Watch 六块腹肌应用，宛如您专属的腹肌训练教练。用户可通过 Apple Watch 开启健身旅程，直接在手腕上获取针对夏日腹肌的训练指导，涵盖多种训练项目，所有练习皆可在 Apple Watch 上完成，无需再用手操作 iPhone。
练习种类：
- 传统仰卧起坐（sit-ups）
- 交体卷腹（Cross-body crunch）
- 侧卷腹（Oblique crunch）
- 平板支撑（Planks）
- 登山步（Mountain s）
- 放臀（Hip drops）
- 提腿（Leg raises）
- 核心肌群旋转（Core twist）
- 侧面平板支撑（Side bridge）
- 各类仰卧起坐及更多精彩练习！
特色介绍：
- 在您的 Apple Watch 上进行为期 10 周的训练计划
- 直接在手腕上完成可获取的训练计划，或尽情享受您最爱的健身项目
- 每组运动开始与结束时，手腕上将有震动提示
- 无需动手操作 iPhone
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