心潮减压iOS版是一款关注身心健康的应用，旨在帮助用户快速减轻压力、改善睡眠、提升效率以及进行心率监测。它致力于解决疲劳、失眠、焦虑、低效、愤怒、低落、注意力不集中及紧张等心理问题，以显著提升生活品质。

软件简介：

---《腾讯科技》《动点科技》《钛媒体》强力推荐

心潮减压是心潮科技倾心打造的作品，心潮坚信科技的态度就是对世界的温暖。在这个移动互联网的时代，海量的数据关注内心的感受，依然是一种美妙的体验。

当今社会，心理亚健康及心理疾病已成为普遍困扰。据世界卫生组织的数据显示，全球有70%的人处于心理亚健康状态，近十亿人受到不同程度的心理疾病影响，心理疾病已成为全球第四大疾病。

心理亚健康并非源于器官的病症与缺陷，而是表现为自我感知的不适、疲乏无力、反应迟钝，常常处于焦虑、烦恼、无助的状态，自觉生活艰辛。长期的心理压力与负面情绪形成恶性循环，甚至引发失眠、偏头痛、胃溃疡等身体问题。

现代人应对压力的方式多种多样：KTV、酒吧、暴饮暴食、购物、运动、阅读、听音乐、观影、游戏，或寄希望于各类产品。然而，传统的心理咨询服务因文化观念与高昂费用的限制，常使人们望而却步。

心潮减压希望开辟一条全新的道路，以便捷、实用、时尚、专业为设计理念，打破传统心理产品的落后、枯燥、晦涩、呆板与昂贵的形象。一切才刚刚开始，心潮期待能够做得更多，帮助更多的人。

应用特色：

- 先进的生物反馈放松技术，迅速实现减压效果

- 心率和呼吸监测神器，十秒内解读你的身体状态，深入了解自己

- 专业的心理音乐——放松、舒眠、振奋、静心

- 支持接入Apple Watch及iPhone“健康”应用

应用提示：

引导语由资深催眠师录制，故其声调与音色独具特色

强烈建议佩戴耳机使用，以获得最佳效果

监测可用于日常观察，如跑步或使用产品前后的对比

已加入Widget模块和3D Touch功能

在使用过程中，如有任何问题或建议，请进入【意见反馈】

支持一键分享监测结果至QQ、微信、朋友圈或微博

欢迎关注微信公众号&新：心潮减压

功能解释：

一、临场快速放松

基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉的放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于感到紧张、焦虑、愤怒等高压情境，助力使用者调整至理想的情绪状态。

动态调节阶段将实时同步监测生理参数，并计算使用者的情绪压力状态，红色表示不适，蓝色表示改善中，绿色则为平衡状态。

二、读心功能

运用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头捕捉面部毛细血管细微的颜色变化，实现即时心率与隐性呼吸的监测。

请正面对准取景框，软件将自动识别（框变绿），尽量使面部正对光源，避免其他光源干扰，且不宜在强光或光线杂乱的环境下进行。此外，监测过程中，请尽量保持头部和面部静止，勿交谈。

三、音乐减压

用于日常呼吸练习，缓解长期的不良情绪、紧张与压力。共分为疲劳放松、改善睡眠、恢复能量、静心冥想四大场景，用户可根据实际需求进行选择。同时，我们提供了数十种自然氛围音效及白噪音音乐，支持自由搭配组合。

四、心事功能

心事是一个偏远而宁静的角落，这里吸纳并鼓励所有声音与情感，亦可点击心钥，书写你的三行心书，它是你的秘密、忧虑、最深的回忆，然后将一切交给月光、流水和路过的星辰，倾诉你的心事，愿今夜你能释怀，安然入眠。

更新内容：

1、优化界面，提升使用体验

2、修复bug，使用更加流畅

Apple Watch应用截图：

放松模式

舒眠模式

静心模式

振奋模式