轻松睡眠是一款非常好用的睡眠助手。这里有助眠音乐,还有睡眠模式轻松帮你入睡,改善失眠,提升睡眠质量。感兴趣的朋友不要错过了,快来下载体验吧。

应用介绍:
美梦睡眠专注当下减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
美梦睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
应用功能:
放松减压释放工作压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
帮助改善,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
应用更新:
优化用户体验
版本
2021-03-02 版本: 3.3.4
美梦睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
2020-06-16 版本: 3.2.7
有效改善失眠,提升睡眠质量。
帮助卸下心灵重担,体会放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。
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