睡眠帮是一款专为助眠而设计的应用程序。它致力于为您提供全面的睡眠管理与监测，帮助您深入了解自己的睡眠状况。应用中精选了大量助眠音乐与自然之声，旨在缓解您的睡眠困扰，助力健康的身体状态。快来下载体验吧。

应用介绍：

睡眠帮是一款极为出色的手机助眠管理软件，汇聚了丰富的睡眠、音乐、故事与健康管理功能，

自动生成睡眠报告，在线分析睡眠质量，助您养成良好的睡眠习惯，缓解疲惫，欢迎您前来下载使用。

睡眠帮 - 伴您安然入梦～

这款应用结合了睡眠、音乐、故事与冥想，为您提供健康管理支持。它将对您的睡眠进行全面管理与监测，免费提供最契合您的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在纷杂的世界中重拾宁静、专注、清晰与幸福。

软件特色：

- 面对睡眠问题，渴望改善睡眠质量

- 关注自身的睡眠状态与身心健康

- 热爱音乐与旋律的您

- 享受放松与专注的冥想练习

- 自我调节压力、焦虑与消极情绪

- 养成良好的睡眠习惯

- 学业压力大的学生群体

- 工作竞争压力大的职场人士

- 受内外因素影响而失眠的人群

软件功能：

#睡眠监测#

- 摆脱佩戴手环的不适感

- 采用科学的方法监测与分析睡眠数据

- 每日生成可视化的睡眠报告，综合评估睡眠质量

- 深入了解睡眠习惯，个性化管理您的睡眠

- 智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐

#助眠音乐#

- 精选高品质的自然旋律：海浪声、雨滴声、篝火声、潺潺溪水等，与大自然亲密接触，助您放松身心

- 高质量的轻音乐助您入眠，缩短入睡时间，提高睡眠质量

- α波与白噪音有效缓解疲劳，延长深睡时间

版本

2019-11-25 版本: 2.0.0

【首页】全新改版，助眠选择更加迅速，睡眠功能更为直观，带来极简体验
在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能，更清晰地对比睡眠情况，轻松追踪睡眠趋势
新增【梦话分享】功能，让我们一起倾听昨晚的梦话吧