iOS版本是一款简洁易用的注意力训练游戏,参与者通过手指依次按下1至25的数字,所用时间越短,代表注意力水平越高。对这一游戏感兴趣的朋友,快来下载体验吧!
舒尔特方格iOS版简介:
舒尔特方格(Schulte Grid)是最为高效、科学的注意力训练方式。
舒尔特方格是全球最为简便、有效且科学的注意力训练方法。在寻找目标数字的过程中,注意力需要极其集中。通过反复练习这一短暂而高强度的专注过程,大脑的集中注意力能力将不断增强,注意水平愈加提升。
功能特色:
“舒尔特方格”不仅能够简单测量注意力水平,更是一种极佳的训练手段,常被心理咨询师用于心理治疗的基本方法。
舒尔特表通过动态练习锻炼视神经末梢,心理学上用于研究和发展心理感知的速度,包括视觉定向搜索运动的速度。
旨在培养注意力的集中、分配与控制能力;拓展视觉范围;加快视觉处理速度;提升视觉稳定性、辨别力及定向搜索能力。
练习的时长越长,观察表格所需的时间将愈加缩短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力将得到提升,不仅初学者能有效拓展视野,加快阅读速度,锻炼眼睛的快速识读能力;而对于进入提高阶段的用户来说,同时拓展纵深视野,达到一目十行、一目一页的效果也极为显著。
更新内容:
适配iPhone X
体验优化
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